Man stelle sich vor, ein Pfosten ragt aus dem Wasser, an dem man sich und das Boot ranzieht.
Anwendung: im Einer für das parallelversetzen des Bootes zur Paddelseite hin; im Zweier hauptsächlich für den Vordermann
Einsetzen des Paddels: auf Körperhöhe weit draußen und möglichst senkrecht; Blatt parallel zum Boot
Schlagausführung: Blatt zum Boot ranziehen; Paddel aus dem Wasser nehmen, bevor man die Bordwand berührt, Blatt nach hinten rausführen

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